曾子说:吾日三省吾身。这里正确认识和评价自己的方法是( )
A:咨询他人
B:自我反省
C:相互比较
D:科学鉴定
(Ⅰ)若 sin∠BAC=14 ,求 sin∠BCA ;
(Ⅱ)若 AD=3AC ,求 AC .