古人说：“合抱之木，生于毫木；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。”这告诉我们：培养和锻炼坚强意志要（    ）

A：从细微之处做起，从小事做起

B：树立明确的目标

C：主动在艰苦的环境中锻炼自己

D：持之以恒