一想到即将到来的中考 , 小张就感到说不出的难受 , 有时候看了半天书才发现头脑一片空白 , 什么也没有看进去。对此 , 小张应这样认识（     ）

A：这是不正常的现象 , 说明自己完了 , 再也考不出好成绩了  ​

B：这是正常的现象 , 反正复习对考试影响不大

C：这是正常的现象 , 由于学习压力而出现一些生理、心理反应 , 是大家经常遇到的 , 应及时调整   ​

D：这是不正常的现象 , 因为感受到学习压力就会影响考试正常水平的发挥