读南半球某区域经纬网图，回答１—２题。
面临中考，不少同学出现了焦虑不安的情绪和自卑心理。为此，班主任带领同学们听音乐、打篮 以缓解这些不良情绪，这种调节情绪的方法是（ ）
人体进行各种生理活动和维持体温所需要的____，都是由细胞内的____在____的参与下被分解成____和水等简单物质时释放出来的．
