A：where
B：whe
C：which
D：that
小光每到考试就过度紧张，心虚气短、记忆空白、大脑不听使唤。请你帮助小光克服考试焦虑的心理。下列做法可取的是（ ）
①采取自我激励的方法来调节和控制自己的情绪 ②考试时可以分散一些注意力，做到漫不经心 ③做好充分准备，胸有成竹地参加考试 ④要认识到考试成绩是检验我们学习成果的唯一标准
达尔文在南美洲加拉帕戈斯群岛的不同岛屿上发现分别生活着15种陆龟类，它们的形态各异，食性和栖息场所也各不相同。但是，经过研发发现它们都保留着南美洲西海岸大陆龟类的痕迹，是由大陆龟进化而来的。请用现代生物进化理论分析说明大陆龟的进化过程及原因：
swimming，weekend，every，went，I(．)
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