在探究光的反射规律时，小红将一可沿ON折转的白色硬纸板 ____放置在平面镜上，让一束光紧贴硬纸板射向镜面上的O点，可在白色硬纸板上看到反射光线．实验中使用可折转的硬纸板，除了能呈现光路外，也能方便地测量 ____，另一个作用是 ____。

九年级学生小明和小英是同桌，学习上不相上下。小英生病在家。
片段1：小明答应星期天帮小英去补课。班上有人对小明说：你还帮小英去补课，难道你不怕成绩被她超过？小明说：帮助别人也是提升自我，可以相互取长补短。星期天，小明骑车冒雨前往小英家。
片段2：星期天，小明在前往小英家的路上，因怕迟到而闯了红灯，被交警拦住，并对他进行了交通法规方面的教育。
请运用九年级《思想品德》的道理回答下列问题：