蒲松龄科举落第后，情绪一度低落。于是写下对联“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”激励自己。最终写成《聊斋志异》，流芳百世。这是调节情绪的         方法。（    ）

A：意志控制法

B：注意转移法

C：情绪升华法

D：认识改变法