题干
【青春情绪 合理表达】
小红说：情绪有好亦有坏，负面情绪需调控。小军说：发泄情绪讲方法，顾及他人要做到。
请你对两人的观点进行辨析。
答案(点此获取答案解析）
两人的观点都是正确的。①情绪犹如双刃剑，既有积极影响，也有消极影响。善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩。适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件，但持续的处于负面情绪状态，则可能危害我们身心健康。②控情绪有很多具体的方法，改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。我们可以根据不同的情况和个人特点灵活地加以运用。③调人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。我们应推己及人，学会在合适的场合、用合理的方式表达、调控情绪。
