若不断地升高温度，实现“雪花→水→水蒸气→氧气和氢气”的变化．在变化的各阶段被破坏的粒子间的主要相互作用依次是（   ）

A：氢键、氢键、共价键

B：氢键、氢键、离子键

C：氢键、共价键、分子间作用力

D：分子间作用力、氢键、共价键