下列关于热量的说法中正确的是（    ）

A：一个物体具有内能同时也具有热量

B：温度越高的物体含有的热量越多

C：一杯热水逐渐变凉了是因为它不断地释放热量，使其内能减小，温度降低

D：以上说法都不正确