愤怒是人的正常情感之一，怒火需要发泄。下列发泄怒火的方式，正确的是（   ）

A：直接顶撞老师或父母      

B：用小刀在学桌上刻“制怒”，提醒自己

C：找好友倾诉

D：摔打课本或文具