美国有一名叫罗杰斯的妇女，体重不足56公斤。当她的儿子在家中修理汽车时千斤顶突然倒塌，儿子被压在车底，罗杰斯一刹那间异常紧张，竟然独自抬起1.6吨的汽车的一端，将儿子救了出来。请问在短短的几秒钟内，罗杰斯由于恐怖而释放出了（ ）

当遇到心情不好的情况时，应该通过某些方式来调节情绪，下列方式可行的是(    )

①有意识地转移话题 

②向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场 

③找一个适当的理由来安慰自己

④做些自己喜欢的事情，如听音乐、看电视、练书法等

⑤用甩枕头、打沙袋等方式宣泄内心的烦恼

商店运来4盒皮球，每盒6个，又卖出8个，商店还剩16个皮球．