一个电热器接在10V的直流电源上，在t s产生焦耳热为Q，今将该电热器接在一交流电源上，它在2t s内产生的焦耳热为Q，则这一交流电流的电压的最大值和有效值分别为（ ）

A：最大值为10V，有效值为10V

B：最大值为10V，有效值为5V

C：最大值为5V，有效值为5V

D：最大值为20V，有效值为10V