有这样一个实验：一个弹簧，适当给它一个向下的压力，它就会向上蹦得很高。但当压力超，过了一定限度，弹簧就会变形。这给我们的启示是：（  ）
①适度的压力会激发我们的干劲和潜能
②学习需要适度压力
③压力带来的影响既有积极面也有消极面
④为了避免不良后果，我们应该少给或不给自己压力 

A：①②③

B：②③④

C：①②④

D：①②③④