遭遇失败,我们可以通过体育锻炼来发泄不良情绪。这种方法属于( )
A:请求帮助
B:冷静对待
C:心理换位
D:自我疏导
知____而进
全神____注
如获____宝
自强不____
脚____实地
奋发____ ____
无____不摧
____之以恒
不屈不____
把函数y=sin(4x+φ)图象上各点的横坐标伸长到原来的2倍(纵坐标不变),再将图象上所有的点向右平π3个单位,所得图象关于y轴对称,则φ的一个可能值为( )