· Finding：Seniors, on average, bathe fewer than 3 times a week. And nearly 30% wash their hands only 4 times a day - half of the number doctors advise.

· Step：We touch our faces around 3,000 times a day - often inviting germs（病菌）to enter our mouth, nose, and eyes. Use toilet paper to avoid touching the door handle. And, most importantly, wash your hands often with hot running water and soap for 20 seconds.

阅读下列所给的材料，回答问题。

材料一：图一为郑和下西洋的路线，图二为文成公主入藏。

材料二：1793年，中国中央政府正式颁行了一个法律形式的文书，记载有如下内容：驻藏大臣督办藏内事务，应与达赖喇嘛．班禅额尔德尼平等共同协商处理政务．所有噶伦（政务委员）以下的官员以及活佛隶属于驻藏大臣，无论官职大小都须服从驻藏大臣的命令。

材料三：清朝实行的“闭关锁国”政策阻碍了中国的进步与发展，也促使以后的经济跟不上。

请回答：