某校七年级学生王明发现自己存在，意志不坚强的弱点，便选择一些座右铭来激励自己并制定的计划约束自己的行为，一段时间后，王明有了较大的进步王明这种磨砺意志的方法是（    ）

A：从小事做起

B：进行自我管理和约束

C：确定高尚动机

D：做自己不感兴趣但有意义的事