阅读下面的材料，解答问题：为解方（x²﹣1）²﹣5（x²﹣1）+6=0．我们可以将（x²﹣1）看作一个整体，然后x²﹣1=y，那么原方程可化为y²﹣5y+6=0，解得y₁=2，y₂=3．

当y=2时，x²﹣1=2，x²=3，x=±$\sqrt{3}$；

当y=3时，x²﹣1=3，x²=4，x=±2．

当原方程的解为x₁=$\sqrt{3}$，x₂=﹣$\sqrt{3}$，x₃=2，x₄=﹣2．

上述解题方法叫做“换元法”；请利用“换元法”解方程．（x²+x）²﹣4（x²+x）﹣12=0．

（2015•宿迁）地震主要分布在地壳比较活跃的地带，是板块相互运动的结果。