$\underset{\_}{}+\underset{\_}{}\text{=}\underset{\_}{}$

$\underset{\_}{}+\underset{\_}{}\text{=}\underset{\_}{}$

$\underset{\_}{}+\underset{\_}{}\text{=}\underset{\_}{}$

2013年有一档叫明星跳水电视节目非常火爆．如图所示是某次录制节目中两位明星双人跳的精彩一幕．明星运动员从离水面10m的跳台向上跃起，举双臂直体离开台面，重心（此时其重心位于从手到脚全长的中点）升高0.45m达到最高点．落水时身体竖直，手先入水（全过程只考虑竖直方向的运动），从离开跳台到手触水面，他们可用于完成空中动作的时间是多长？（不计重力，g取10m/s²）

用简单的方法解释一下相似相溶原理，举例说明．