呼吸作用的实质和意义是（　　）

A：分解有机物，贮藏能量，并转移到储藏器官中

B：分解有机物，释放能量，供各项生命活动所需要

C：吸收氧气，放出二氧化碳，保持大气成分相对稳定

D：制造有机物，释放能量，供各项生命活动所需要