材料一：国家有国家梦，民族有民族梦，个人有个人梦；同样，一个城市，也应有一个城市的梦想。建设海洋特色新兴城市，是全体日照人民的梦想，是日照版的中国梦，它深深植根于中国梦之中。我们努力实现日照梦，就是为实现中国梦做贡献。
材料二：在十二次党代会上，我市提出了“五个日照”建设目标,即蓝色日照、幸福日照、平安日照、生态日照、文明日照。“五个日照”是对建设海洋特色新兴城市总目标的具体深化和丰富延伸，五个方面各有侧重，又密切联系，体现了日照的发展特色、发展机遇、发展方向，是日照梦的主要内涵。
阅读材料，运用所学知识回答下列问题：

有的人工作忙碌，还经常抽烟、酗酒①____。有的人常食辛辣、肥碱、一煎炸食品，鼻粘膜也容易出血一些隐性高血压患者，平时没有服药，天一热又造成血管扩张，②____。为了防止鼻出血，我们不仅要注意血压变化，③____。