“首先，我们培养习惯，后来，习惯塑造我们”。这说明（）

A：每个人的习惯养成后，短期内很难改变

B：习惯对我们的日常行为有促进指导作用

C：习惯本天成相对固定，与个人行为无关 

D：我们会从自己培养的好习惯中受益一生