在细胞分裂过程中，姐妹染色单体分开是发生在

A：有丝分裂后期和减数分裂的第二次分裂

B：有丝分裂前期和减数分裂的第一次分裂

C：有丝分裂中期和减数分裂的四分体时期

D：有丝分裂末期和减数分裂的第二次分裂