增强维权意识做个明白消费者2014年央视315晚会在北京举行,今年央视3.15曝光的假冒伪劣分别是:1.过期食品流入面包房;2.澳妙可婴幼儿配方奶粉篡改产品保质期;3.涂改液甲苯超标;4.尼康“黑斑门”;5.现货白银交易所在后台改数据;6.行货手机恶意扣费预装软件;7.激光笔辐射危害;8.鱼肝油违规生产成婴幼儿食品; 9.代步车安全隐患。某校准备开展一次安全消费宣传教育活动,请你参与其中。
4月2日是世界“枕头大战日”,当天活动参加者自带枕头,互相击打。“枕头大战”结束后,大家一起把“战场”清理干净。这种缓解压力,调控情绪的方法属于 ( )