中国大教育家叶圣陶指出：“心里知道怎样，未必就能养成好习惯，必须怎样去做，才可以养成好习惯。“对此理解正确的是（    ）

A：培养好习惯必须有毅力

B：培养好习惯必须改掉坏习惯

C：培养好习惯必须有实际行动

D：培养好习惯必须有完善可行的计划