下列加下划线的成语运用无误的一项是( )
【情景体验】面对挫折,我容易产生消极念头;算了,我就不是学习的料,再努力也无济于事,好好玩吧。
小华是一个性格内向的孩子,在班里很少和人说话,放学后把自己一个人关在房间里,节假日也很少外出。语言木讷的小华总觉得自己一无是处,非常自卑。结合所学知识,请你告诉小华应该怎么办?为什么?