关于“舌尖上的化学”，下列说法科学的是（   ）

A：为了身体健康，应长期饮用蒸馏水

B：提倡青少年每天饮用奶制品，防止缺碘

C：制作果冻时可以添加大量甜蜜素，使它更美味

D：为了使发面食品松软可口，制作时可添加适量碳酸氢钠