七年级学生小洁有节课回答问题都答错了，有同学说她很笨，她非常伤心，下课后独自跑到操场一角大哭了一场。她调节情绪的方法是（  ）

阅读材料,回答问题。

材料一

材料二　早在2009年,多晶硅就被定位为十大产能过剩行业之一。但能创造高额GDP的光伏行业,仍然吸引了很多地方政府和企业竞相上马。S企业就是在地方政府的全方位扶持下不断扩大生产规模,并迅猛发展为全球四大光伏企业之一的。由于缺乏核心技术,S企业只能与美、韩企业签订长期订单,高价购入原料,而市场价格的波动使之背负巨大的成本压力。企业投入3亿多美元建成的生产线,因缺乏竞争力而不得不很快就停产。2013年3月,该企业被法院裁定实施破产重整。

       在我们成长过程中，有过许多撩拨心弦的记忆：亲人的呵护、师长的教诲、同伴的启迪、书香的熏陶……这些记忆如同呵护的春风，关爱的雨露，友善的阳光，滋养着我们心灵的成长和心智的成熟。

       请根据你对上述文字的理解，结合你 的生活经历和体验，以“成长路上的阳光”为题，写一篇作文。

       要求：①选择你最擅长的文体，结合你最熟悉的生活，抒发你最真挚的情感；②不得抄袭，不得套作，用规范汉字书写；③文章中不得出现真实的校名、姓名；④不少于600字。