下列关于运动的说法错误的是( )
A:端起水杯喝水时,肱二头肌收缩,肱三头肌舒张
B:一块骨和一块骨骼肌都是一个器官
C:一块骨骼肌就可独立完成某个动作
D:运动是以关节为支点,以骨骼肌收缩为动力形成的
专家建议,为预防癌症,应当做到____ ,少饮酒,少吃腌制和烧烤食品及高脂肪食物,多吃____ 和水果,多吃粗粮,避免过多的日光爆晒.