健康的生活方式已称为当前的热点话题，请根据所学知识回答相关问题：
将下列语句依次填入文段的横线处，恰当的一项是 （ ）我一直认为，在这个世界上， 。①最有价值的，是恬淡宁静的心和丰富无悔的回忆。 ②最温暖的，是纯洁无暇的真挚感情。③而所有这一切的拥有，都需要用善良、单纯做底色。④最悦目的，是纤尘不染的青山绿水。
将一根圆木锯成3段要12分，再将每段平分成两份，还要（ ）分钟．
①代谢加强 ②代谢减弱 ③神经系统的兴奋性增强 ④神经系统的兴奋性降低
