已知点(3，m)到直线x＋ 3 y－4＝0的距离等于1，则m等于 (   )

A：$\sqrt{3}$

B：－ $\sqrt{3}$

C：－ $\frac{\sqrt{3}}{3}$

D：$\sqrt{3}$  或－ $\frac{\sqrt{3}}{3}$