一位纳粹集中营的幸存者维克托·弗兰克尔说过：“在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。”这意味着保持乐观的心态，首先要（   ）

A：认识到每个人的心态都是自己选择的    

B：看到世界上一切事物都是美好的

C：要借助运动以保持健康                

D：要学会“爱”别人，宽容别人