给你。可以说：

文化自信源于对时代发展潮流、中国特色社会主义伟大实践的深刻把握，源于对自身文化的充分肯定、对自身文化生命力的坚定信念。一段时间以来，全国各地综艺节目为了保持收视率，纷纷引进海外节目。《奔跑吧兄弟》《中国好声音》《爸爸去哪儿》，都是靠花巨额资金引进的海外版权，继而再“你模仿我，我复制他”，在引进版节目和模仿版的夹击下，缺少创意的本土节目表现平平，只有《开讲啦》《汉字英雄》等少数节目因富有原创特色而让人耳目一新。

请用唯物辩证法观点就如何处理我国文化和外来文化的关系提两条建议并说明原因。

                                                                        古镜 

                                                                   （宋）沈括
     【甲】古人铸鉴①，鉴大则平，鉴小则凸。凡鉴凹则照人面大，凸则照人面小。小鉴不能全视人面故令微凸收人面令小则鉴虽小而能全纳人面。此工之巧智，后人不能造。
     【乙】世有透光鉴，鉴背有铭文，凡二十字，字极古，莫能读。以鉴承日光，则背文及二十字皆透在屋壁上，了了分明。人有原②其理，以谓铸时薄处先冷，唯背文上差厚③，后冷而铜缩多；文虽在背，而鉴面隐然有迹，所以于光中现。予观之，诚如是。然予家有三鉴，又见他家所藏，皆是一样，文画铭字无纤异者，形制甚古，唯此一样光透，其他鉴虽至薄者，皆莫能透。意古人别自有术 。
【注】①鉴：镜子。②原：推究。③差：略微。