小光每到考试就过度紧张，心虚气短、记忆空白、大脑不听使唤。请你帮助小光克服考试焦虑的心理。下列做法可取的是（ ）
①采取自我激励的方法来调节和控制自己的情绪 ②考试时可以分散一些注意力，做到漫不经心 ③做好充分准备，胸有成竹地参加考试 ④要认识到考试成绩是检验我们学习成果的唯一标准
A：①②
B：②③
C：③④
D：①③
我国《水污染防治法》规定：建立饮用水水源保护区制度，防止水源枯竭和水体污染，禁止在饮用水水源保护区内设置排污口．下列说法正确的是（ ）
化学计量在化学中占有重要地位，请回答下列问题：
下列图形中，既是轴对称图形，又是中心对称图形的是 （ ）
