爱好与健康的关系：“爱书法——延长寿命；爱下棋——思维敏捷；爱养花——陶冶性情；爱写作——丰富想象……”这说明，高雅情趣（   ）

A：有益于个人的身心健康

B：有助于个人提高活动效率

C：有助于个人道德水平的提高

D：有助于调节人际关系