记听课笔记是历史学习的好习惯。小张在笔记本中记录了以下关键词:城门立木取信、建立县制、奖励军功等。由此判断,他学习的主要内容是( )
A:齐桓公首霸
B:商鞅变法
C:郡县制确立
D:百家争鸣
健康的生活方式有利于预防各种疾病,提高生活品质,下列属于不良生活方式的是( )