质量为m的小物块，从离桌面高H处由静止下落，桌面离地面高为h，如图所示．如果以桌面为参考平面，那么小物块落地时的重力势能及整个过程中重力势能的变化分别是（　　）

A：mgh，减少mg（H-h）

B：mgh，增加mg（H+h）

C：-mgh，增加mg（H-h）

D：-mgh，减少mg（H+h）