九年级学生高某因沉迷于网络游戏，学习成绩严重下降，在老师和家长的严厉批评、引导下，产生了戒掉“网瘾”的愿望。你认为他戒掉“网瘾”的有效方法有（   ）

①认清“网瘾”危害，自觉接受家长监督 

②培养坚强意志，自觉抵制不良诱惑 

③未成年人自控能力较差，应该自觉远离网络 

④积极参与健康有益的文化活动，培养高雅情趣

A： ①②③

B：②③④

C：①③④

D：①②④