某校开展“我的情绪我做主”的主题活动。同学们积极回答情景题：“在你心情不好时，可以选择自己感兴趣的事情做”。这种调节情绪的方法是（　）

A：换位法

B：倾诉法

C：转移法

D：自我安慰法