Each summer，you hear news that some sports players are sent to hospitals because it is too hot. Our bodies can't be outside in the sun for a long time. So in hot summers，be careful about playing sports outside.

    Firstly，to play sports safely in hot weather，you must drink water. Sports drinks are great for athletes，but they have so much sugar that they'll dehydrate（使脱水）you more. However，drinking a few bottles of sports drinks will be good for you.

    Secondly，be sure to take enough breaks to let your body rest. If your coach doesn't let you take enough breaks in the heat，don't wait until you feel uncomfortable. Just be honest with your coach when you need breaks.

    Thirdly，when you have a break，don't sit in the sun. With the sun beating down on you，you'll only heat up and sweat（冒汗）more. Take a seat under a tree，or even better，go indoors for a little while. Cooling yourself down can help you stay active longer.

    Fourthly，remember that the earlier in the day you start your exercise，the cooler it will be. If you can start practice before the sun comes up，you have a few good hours to practise in the cool hours of the morning. Also，the earlier you practise，the earlier you can finish the exercise. If you need more practice time，come back to the field later in the evening，when the sun is setting.

    Last but not least，you should watch what you eat. Eat food which is high in water，starch（淀粉）and carbonhydrate（糖类），but be sure to get a good balance in your diet.

    As long as you pay attention to the above，playing sports safely in the heat isn't a difficult thing.

2017年3月5日—14日，第十二届全国人民代表大会第五次会议在京举行。盐城市某初级中学九（1）班同学认真学习两会精神，开展了一次以“关心祖国发展，开创美好未来”为主题的探究活动。请你参与其中：

【议程回顾】

十二届全国人大五次会议审议并通过了***代表国务院作的政府工作报告、最高人民法院院长周强的工作报告、最高人民检察院检察长曹建明的工作报告、表决通过中华人民共和国民法总则草案、表决通过中华人民共和国香港特别行政区和澳门特别行政区选举第十三届全国人民代表大会代表的办法草案等。

【理论分析】

同学们认真学习了国务院总理***所作的《政府工作报告》，搜集整理了“十二五”期间我国经济发展取得的成就：   

 “十二五”期间我国经济发展成绩单

注：“十二五”期间，我国成为全球第一货物贸易大国和主要对外投资大国，服务业成为第一大产业。中央财政安排少数民族发展资金165.92亿元，民族贫困地区农村贫困人口大幅减少。

【落实行动】

***在报告的最后指出：“让我们奋发进取，为实现中华民族伟大复兴的中国梦作出新的贡献！”就怎样为中华民族的伟大复兴作出自己的贡献，该班同学设计了以下三个探究任务，请你参与完成：

阅读下列材料，回答相关问题：

材料一：在地理大发现前，欧洲人对生活在神秘遥远的东方人民深感离奇莫测，传奇虚幻令人惊愕：如说恒河源头的印度人吃蛇，而且能活到400岁；有些人生来只有一条腿，但行动灵巧……甚至认为印度洋的土地上是一个由人和动物两类怪物组成的世界。

材料二：直到15世纪，欧洲的世界地图也很简单：基督耶稣高高在上俯视世界，从诺亚方舟洪水退却之后，诺亚三个儿子分别居住欧、亚、非三洲成为各洲始祖。地图上用圆规画出网状，网状内有代表城市和王国的旗帜与城堡，所谓“世界”即以地中海区域为主要范围的世界。

材料三：美洲和东印度航路的发现扩大了交往，从而使工场手工业和整个生产的发展有了巨大的高涨。从那里输入的新产品，特别是投入流通的大量金银（它们根本改变了阶级之间的相互关系，沉重地打击了封建土地所有制和劳动者），冒险的远征，殖民地的开拓，首先是当时市场已经可能扩大为而且规模愈来愈大地扩大为世界市场——所有这一切产生了历史发展的一个新阶段。

请回答：