下列有关细胞结构、功能和细胞生命历程的叙述的说法，正确的是（　　）

A：线粒体外膜的成分是脂质、蛋白质和糖类，线粒体内膜上有呼吸酶和运载葡萄糖的载体蛋白

B：内质网可以产生囊泡，所以是细胞内部重要的交通枢纽

C：细胞生长使物质交换效率增强，细胞凋亡是基因表达的结果

D：细胞全能性必须要通过细胞分化才能实现