从给出的短语中选出适当的短语, 并用其恰当形式完成句子。
at first; be afraid of; as well; be proud of; hear from
在下面一段文字横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过15个字。
中国人讲究家国观念，欲治其国，①____。事实上，一个人的责任、担当与情感，总是按照家庭伦理、由近及远扩散开去。很难想象，一个不疼爱自己孩子的人，会对这个社会产生认同感和归属感；不能相信，一个对自己家人缺少担当的人，②____。③____，才能谈得上爱社会和国家。
下列各组食品中蛋白质含量最丰富的是（ ）
