在劳动争议中，权益受侵犯的经常是青年农民工、女工、私营企业职工，争议的内容经常是劳动工资无保证、超时劳动无报酬、社会保险无人管、劳动安全无保障，解决争议时经常是劳动者缺乏维权的依据。劳动者维护自己合法权益的依据是

A：履行劳动者义务

B：依法签订的劳动合同和《劳动法》

C：权利意识和法律意识

D：劳动者的主人翁地位