在机械运动中，关于参考系，下列说法中正确的是（   ）

A：研究一个物体的运动，可以选取其自身作为参考系

B：研究某物体的运动时，必须选特定的物体作为参考系，不能任意选取

C：一个物体相对于一个参考系是静止的，则相对于另一个参考系也一定是静止的

D：若物体相对于参考系的位置没有变化，则该物体相对于该参考系是静止的