学校体训队举重队员梁小田练习举重已有数年，经过慢慢磨练，他最初只可以举起80公斤，现在他可以比较轻松地举起100公斤的杠铃了。这一事例告诉我们 （ ）
A：善于鼓励和鞭策自己，可以开发自己的潜能
B：开发潜能是人生旅途上最激动人心的探索
C：自信可以开发自己的潜能
D：磨练可以开发自己的潜能
①穿汉服、说汉语 ②改姓汉姓，与汉族通婚 ③政权机构设置、官吏名称、礼仪、典章等，一律改行汉制 ④重要职位由汉人充任
在一次历史兴趣小组活动时，一名比较粗心的同学对文艺复兴和启蒙运动的相同点进行了以下归纳。你认为正确的是①都是思想解放运动②都描绘了资产阶级统治的理想蓝图③前者侧重于个性解放，后者侧重于强调理性④前者实质是主张复兴古典文化，后者实质是宣扬资产阶级文化
