我国《道路交通安全法》中规定：各种小型车辆前排乘坐的人（包括司机）必须系好安全带，这是因为（   ）

A：系好安全带可以减小惯性

B：系好安全带可以防止因人的惯性而造成的伤害

C：系好安全带可以防止因车的惯性而造成的伤害

D：是否系好安全带对人和车的惯性会有影响