读下图,结合所学知识,回答下列各题。
请回答下列问题:
下面是文芳平时用来调控青春期心理矛盾的做法,其中可取的有( )
①考试失利时,把试卷撕得粉碎 ②感到孤独时、烦闷时,听听音乐或打打球
③被人误解时,借酒消愁 ④周末有空时,到附近的景点游览一下