小明家住在高层建筑的21层，他放学回家坐电梯上楼，以电梯为参照物，小明是____的（选填“运动”或“静止”），电梯从1楼运行到5楼用4s，因上下乘客在5楼停了10s，接着又用16s运行到21楼，则电梯全程的平均速度是____m/s．（设每层楼高为3m）