有位家长这样说：择校，与我而言不是选择名气，我选择的是一个优秀的集体，集体优秀才能成就个人优秀。对此，下列理解正确的是（    ）

①优秀的集体可以培养成员负责任的态度和能力    ② 优秀的集体可以涵养成员优秀的品格 

③一个优秀的集体可以发展、完善成员的个性        ④个体可以增强集体凝聚力

如图所示，电源的内阻r=2.0Ω，电阻R=8.0Ω，开关闭合后，电流表示数I=0.30A，则电源的电动势E=____V； 在t=10s时间内，电阻R产生的热量Q=____J．

身体的____由骨骼、关节和肌肉共同完成。