下列活动不利于我们消除心理烦恼的是（  ）

A：参加科技、文体活动，培养高雅情趣

B：参加社会公益活动，享受奉献的快乐

C：转移注意力，去网吧玩网络游戏

D：写写日记，借助笔端宣泄一下情绪